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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' p  J0 ^  `$ ?                  ( r/ Q% G6 @% @2 d: Y
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 5 v" Q9 g7 c1 i% F, f$ Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . i7 ?( S% r9 l1 I, p
                 
1 O2 I3 j) h6 w" [1 p. g  2.柿子 9 z- o5 L8 a' u" o# Q3 W2 H
                 
/ E, o9 @' y& T( F+ b; z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6 x' O) q% v" Z; a
                 
0 @, _& J% @" X* @+ w+ d  3.香蕉 0 w2 S. ]1 k0 s6 G, r# b
                 
1 p7 ~+ [; q% T9 D- j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 k- a: y1 V% \4 [
                  9 _( r7 J$ }. D3 }- a1 T
  4.桔子 ( n1 E0 @  h8 a! O6 p/ Z
                 
4 K' E) R+ Z; Y- w' N- @6 L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . g( \) n# k. D7 y/ C
                  * k% G+ ^  ^3 U/ j+ H
  5.黑枣 3 n& I, r, w+ i
                 
" b$ ?, ^( s* O6 d6 }& R9 R- @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! {& J3 L; k0 V9 B/ Y$ _# i/ H8 g                  ( u! F- P, T! S, M( p
  6.鲜荔枝
+ _3 m% ~; G; B1 I* l+ m5 m                 
$ }& `% i) r% _3 k. k% z* N% q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' @8 q( U7 m, D; p/ f$ b
                 
/ z5 G; X6 I6 l; C3 Z1 {  7.山楂 9 U) [, w! o, ]& G6 G. @9 S; y
                  ; C& E* R* o4 l7 i, I) G9 P5 ^
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) m- l& [: u$ B0 W* r! Z* y                  9 Q  H$ n* F9 x
  8.菠萝 1 D/ p1 ?2 \" B( ]9 X
                  # r: o$ s  R" Z5 Y8 K
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. U( p% ?) N& E8 I6 A不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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